ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ
Ελένη Δεληγιάννη
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Το Εσωτερικό Παιδί
''Μια Ιστορία Επανανακάλυψης''
Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε ένα παιδί που ζούσε μέσα σε καθέναν από εμάς. Αυτό το παιδί ήταν γεμάτο θαυμασμό, χαρά και αίσθηση ελευθερίας. Χόρευε χωρίς φόβο, γελούσε χωρίς όρια και εμπιστευόταν τον κόσμο χωρίς δισταγμό. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι προκλήσεις της ζωής, οι προσδοκίες και οι ευθύνες άρχισαν να σκιάζουν το φως του. Σιγά-σιγά, το παιδί κρύφτηκε, θαμμένο κάτω από στρώματα ενήλικων ανησυχιών. Μερικές φορές, ξεχνάμε ότι είναι ακόμα εκεί.
Αλλά πού και πού, σε στιγμές βαθιάς συγκίνησης—είτε είναι ανεξήγητη θλίψη, χαρά ή μια ξαφνική έκρηξη δημιουργικότητας—το εσωτερικό μας παιδί μας ψιθυρίζει, θυμίζοντάς μας ποιοι ήμασταν και ποιοι εξακολουθούμε να είμαστε. Φέρει τα συναισθήματα που δεν ξέραμε πώς να εκφράσουμε και τα όνειρα που φοβηθήκαμε να κυνηγήσουμε.
Η θεωρία του εσωτερικού παιδιού μας προσκαλεί να επανασυνδεθούμε με αυτό το μέρος του εαυτού μας. Αναγνωρίζοντας την παρουσία του και ακούγοντας τη φωνή του, μπορούμε να θεραπεύσουμε παλιές πληγές, να επανανακαλύψουμε τον αυθεντικό μας εαυτό και να αγκαλιάσουμε τη ζωή με ανανεωμένη περιέργεια και ελπίδα. Ως θεραπεύτρια, είμαι εδώ για να σας καθοδηγήσω σε αυτό το ταξίδι - να σας βοηθήσω να επανανακαλύψετε το εσωτερικό σας παιδί και να δημιουργήσετε έναν ασφαλή χώρο για να το δείτε, να το ακούσετε και να το θεραπεύσετε.
Συνεδρίες
Είτε αναζητάτε υποστήριξη σε δύσκολες στιγμές, είτε θέλετε να βελτιώσετε την ψυχική σας ευεξία, είτε απλά επιθυμείτε να εξερευνήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Οι ατομικές συνεδρίες προσφέρουν έναν ασφαλή, εμπιστευτικό χώρο όπου μπορείτε να εκφραστείτε και να βρείτε την καθαρότητα που χρειάζεστε για να προχωρήσετε.
Άγχος
Σχέσεις
PTSD
Κλείστε μια αναγνωριστική συνεδρία
Η έναρξη της θεραπείας μπορεί να φαίνεται τρομακτική, αλλά δεν είστε μόνοι. Κατά τη διάρκεια της αρχικής μας συνεδρίας, θα συζητήσουμε τις ανησυχίες σας, τους στόχους σας και τι ελπίζετε να επιτύχετε μέσω της θεραπείας. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω ένα άνετο και φιλόξενο περιβάλλον όπου θα αισθάνεστε ασφαλείς να εκφραστείτε. Αν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι σας προς τη θεραπεία και την αυτοανακάλυψη, σας προσκαλώ να επικοινωνήσετε. Μπορείτε να προγραμματίσετε την πρώτη σας διαδικτυακή συνεδρία ή να θέσετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε.
Ελένη Δεληγιάννη
Η Ελένη είναι πιστοποιημένη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη συστημική συμβουλευτική ψυχολογία, το life coaching και τις ολιστικές θεραπευτικές πρακτικές. Με βαθιά δέσμευση στην προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική ευημερία, ενσωματώνει εναλλακτικές προσεγγίσεις, όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός, στη θεραπευτική της εργασία.
Με πολυετή εμπειρία στην ιδιωτική πρακτική, έχει βοηθήσει άτομα να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής μέσω ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας και ομαδικών εργαστηρίων. Η ενσυναίσθηση και η ανθρωποκεντρική της προσέγγιση δημιουργούν ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για αυτογνωσία, θεραπεία και μεταμόρφωση.
Πάθος της είναι η ολιστική ευεξία, πιστεύοντας ότι το μυαλό, το σώμα και τα συναισθήματα είναι αλληλένδετα στοιχεία της ανθρώπινης ύπαρξης. Είτε μέσω ατομικής δουλειάς είτε καθοδηγώντας προγράμματα ευεξίας, η αποστολή της είναι να ενδυναμώνει τους ανθρώπους να αγκαλιάσουν την αλλαγή, να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και να δημιουργήσουν μια ζωή γεμάτη νόημα.
